龚滩古镇据了解这座已经拥有一千八百多年历史了，更是曾经的重庆第一古镇，在吴冠中画里的“中国保存最完好的山地古集镇”。。　　首先可以试着睡觉前各种部位各种紧绷，然后放松~~~　　让身体呈现各种平时做不到的姿势和动作，鼓捣上十五分钟再睡~~~　　因为可以促使你：达到真正的身体放松~~~　　比如：可以在床上尝试各种让身体各种部位紧绷的动作；包括伸直脚，单盘压膝盖，等等~~~　　需要格外注意的是：彻底放松的能力~~~　　如果无法做到，那么就先彻底紧绷，再放松；重复七次~~~　　接下来，　　重点，重点，重点：　　你需要枕一个非常舒服的枕头，这点很重要；因为一个好的睡眠质量70%取决于枕头；你会体验到那睡个好觉的美妙和效率~~~　　第二天清晨会满血复原，活蹦乱跳~~~"。　　　　　　罗汉洞修建于唐代”民国二十年宋育仁修《富顺县志》载：“罗汉洞，在县南百里。"一个身材好有女人味但是长得不好看，另一个长得好看但是身材干巴瘦的像竹竿没女人味哪个都不要。