，，运动的方式很多，。"NATIONWIDE与City Lodge Group联手，为Nationwide乘客提供Courtyard，City Lodge和Town Lodge物业的公司价格。此外，Freedman/Wilder-Smith的研究指出了戴口罩在进一步降低风险方面的功效。委员会的其他成员包括Mandla Tisane（可口可乐），Glenn van Heerden（Avis Southern Africa），Clifford Ross（City Lodge Hotels），Victor Nosi（南非航空公司），Thabiso Tlelai（Don Group），Keith Shongwe（Kifaru旅游投资），Alan Romburgh（Relais Hotels），Rick Taylor（南非会议城市联合会），Danisa Baloyi博士（全国黑人商业委员会），Jess Gilmore（国家住宿协会）， Vanya Lessing（南非旅行社协会），Willem Fick（南非联邦酒店协会）和Gail McCann（南部非洲旅游服务协会）。如果有条件，还可以去健身房，在教练的指导下做一做肌肉练习， 肌肉强健之后，血糖也会比较容易控制。DUTO TRAVEL ADVISORS/ BIKE & HIKE 已更新“联系方式”。